Painossa ei ole tapahtunut muutoksia, päin vastoin. Menin ostamaan uuden vaa'an ja se näyttää kilon enemmän kuin edellinen vaaka! Tiedä sitten kumpi oli oikeassa.
Mutta siis, liikuntaa olen harrastanut säännöllisesti. n.45min 5-6 kertaa viikossa. Eli liikunnasta ei ainakaan voi valittaa. Ruokavalio taitaa siis mättää. Pitää vähentää määriä ja katsoa tapahtuuko mitään. Tosin voihan se olla, että lihakset ovat kasvaneet.

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti