Toisinaan päivä paistaa, toisinaan ei. Ja tänään on se tunne, että paistaa. Ihan yhtäkkiä tuli sellainen olo, se vain tulee jostain. Mieliala vaihtelee. Yleensä kyllä vituttaa kaikki, mutta joskus aurinko paistaa risukasaankin. Viime aikoina olen kyllä ollut aika harvoin näin täynnä energiaa, mutta viikko on vasta alussa, joten en ala tuhlailemaan sitä. :)
Paino päivitystä: ei muutosta. Nousua kyllä hieman, joka johtuu siitä, että syömiseni on ollut viime aikoina iltapainoitteista ja käyn aina aamuisin vaa'alla. Pitäisi syödä aikaisemmin, niin ei tulisi illalla syötyä niin paljon. Eilisen kalorit olivat 600-700, eli ihan ok. Peilistä huomaan pientä muutosta kehossani, mutta vaaka kertoo toista. No, ehkä vaaka tulee hieman jäljessä.
Nyt teen pienen tunnustuksen, käytän laksoja silloin tällöin. En käytä niitä usein, mutta ehkä pari kertaa kuussa. Silloin kun saan olla päivän rauhassa, eli ei ole mitään menoja ja on vapaapäivä. Teen silloin tälläisen niin kutsutun kehon puhdistuksen. En tiedä miksi, mutta saan siitä hyvän olon, ainakin hetkellisesti. Eihän siitä loppujen lopuksi mitään hyötyä ole. Toivon vain, ettei se riistäydy käsistä. En kyllä anna sen riistäytyä, on minulla sen verran järkeä päässä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti