Tähän asti päivä on sujunut mainiosti. Toivottavasti loppupäiväkin jatkuu hyvin. Olen syönyt jonkun 300-350kcal verran. Välillä sekin tuntuu paljolta, vaikka toisaalta tiedän ettei se ole. En osaa syödä oikein. Syön aina joko liian paljon tai liian vähän ja sitä on jatkunut jo yläsateen alusta asti. Aina mielessä ollut vain laihdutus, välillä enemmän välillä vähemmän. Nyt ollaan taas siihen toiseen suuntaan menossa. Tällä kertaa toivottavasti pysyvämmin. Olin viime vuoden tavallaan hieman tauolla laihdutuksesta ja keräsin voimia (läskejä). Nyt minulla on taas tarpeeksi voimia jatkaa kunnolla ja pitkälle. Olen päättänyt sen.
Olen palellut tänään, vaikka ulkona on melkein +30. Se johtuu varmasti verensokerin heittelyistä. Eilen se oli katossa ja tänään pohjassa. Tein aamulla kevyehkön hölkkälenkin. Se tuntui mukavalta eilisen jälkeen.
Ainiin, eilen oli aamulla mukava tunne lattaa vanha t-paita päälle, kun se tuntui paljon löysemmältä kuin yleensä. Joskus se tuntui jopa ahdistavalta olla päällä, kun sen pitää olla sellainen löysä. Ja eilen se todellakin oli löysä. :) Odotan kaikista eniten sitä, kun saan vanhat farkut mahtumaan jalkaan sopivasti.
Pelottaa, että koska joku huomauttaa laihtumisestani. Tai toisaalta se antaa lisää motivaatiota, mutta toisaalta se pelottaa, että joku alkaa todenteolla tarkkailemaan syömisiäni tai tuputtamaan kunnolla ruokaa. "Ei sun tarvitse laihduttaa".


1 kommentti:
Se tunne kun saa ne ennen liian pienet farkut jalkaan melkeinpä jopa liian isoina, on jotain niin mahtavaa!! :D ja kun huomaa, että farkut kiristää niin paljon, saa vain lisää motivaatiota ;)
Sulla on mennyt tosi hyvin, way to go!!
Lähetä kommentti