Kävin tunti sitten puolen tunnin rääkki lenkillä. Kaivoin aamulla kaapin pohjalta pölyttyneen treenilaukkuni ja sieltä lenkkarini. Muistot tulivat mieleeni. "Pakko liikkua", "Pakko lähteä lenkille kuluttamaan kaloreita". Näillä lenkkareilla saavutin viimeksikin tavoitteeni, mutta kulutin myös voimani loppuun. Jospa tällä kertaa onnistuisin paremmin, en kyllästyisi, enkä liikkuisi vain sen takia kun on pakko.
Okei, ehkä nyt loman aikana voin pitää kovempaa tahtia tässä laihdutuksessa, mutta se varmasti tasaantuu sitten, kun koulut alkavat. Tulee muutakin ajateltavaa. Pitää vaan muistaa syödä tarpeeksi ja terveellisesti.
Ensi viikolla ajattelin pitää taas sellaisen päivän, että syön vain kasviksia ja hedelmiä. Hah, keksin tälle päivälle jo oman nimenkin, kasvispäivä. :D
Illalla luultavasti taas lenkille. Heips!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti