A minute on the lips, a lifetime on the hips

Eilinen päivä oli tavallaan lepopäivä, koska se uupunut olo jatkui vielä iltaan asti. Otin eilisen päivän siis rennosti. Söin eilen muun muassa mehujään ja 250g kirsikkatomaatteja muiden ruokien lisäksi. Normaalisti en salli itselleni edes mehujäätä, mutta eilen oli niin poikki olo, että tarvitsin hieman energiaa. Eiliset kalorit olivat yhteensä noin 500. Vaikka aamulla ajattelin, etten stressaa niin paljon kaloreista sinä päivänä. Ei mulla ollut illalla edes nälkä. Ja kun oli niin kuuma päivä, niin olin illalla aivan turvoksissa. Tuntui, että olin lihonnut taas 100 kiloa.

Eiliset liikunnatkin jäivät vain puolen tunnin pyörälenkkiin. Mutta sen eilisen lepopäivän takia jaksoin tänä aamuna taas lähteä puolen tunnin lenkille hyvin, eikä tuntunut yhtään niin pahalta kuin eilen. Mieli on taas virkeämpi ja jaksan tehdä kaikenlaista. Tuntuu, että keho on taas tasapainossa.

Viikonloppuna menen tapaamaan yhtä kaveriani. Ja mitä kavereiden tapaamisesta aina seuraa? Syömistä. No, en halua herättää liikaa huomiota, mutta pysyn kuitenkin kohtuuden rajoissa. Saa nähdä huomaako hän laihtumistani ollenkaan. Jos huomaa, niin sanon, että olen vain lisännyt liikuntaa hieman.

Minäkin olen muuten Kiloklubin jäsen. Olen ollut jo muutaman vuoden, mutta käyn päivittelemässä sitä välillä vähän vähemmän ja välillä enemmän. Laihdutus kausina enemmän. Liikunta puolen saan helposti näyttämään vihreää. mutta ruokapuoli jää useimmiten punaiseksi. Saavutan lopullisen tavoitteeni Kiloklubin mukaan 36 viikossa. Nuo kilot tuossa palkissa eivät ole suinkaan lopputavoitteeni, vaan jatkan tuon 10kg:n jälkeenkin. Yritän kyllä saavuttaa sen ennen tuota 36 viikkoa. Eihän jouluunkaan ole niin kauan. Jouluun olisi jotain 20 viikkoa. Noh, saa nähdä miten elämä tästä muuttuu, kun koulutkin alkavat. Mutta sen olen luvannut ainakin, että -10kg jouluun mennessä. Toivottavasti enemmän.

Yläkropassa näkyy joka päivä jotain pientä muutosta. Esimerkiksi tänään huomasin, että mun "haba" on kasvanut. :D Vaikka en ole tehnyt mitään harjoituksia käsille erikseen. Luultavasti niistä on lähtenyt vain suurimmat läskit ympäriltä ja lihakset alkavat näkyä paremmin. :D

I wish had qualities like 
Sympathy 
Fidelity 
Sobriety 
Sincerity 
Humility 
Instead I got lunacy 
 
I wish I could fit myself in my pocket 
And tie myself to a rocket 
And send myself to outer space 
I wish I had a different face 


Cheryl Tweedy - Lily Allen